围绕真实项目里常见的 Liquibase（XML）反模式，按问题整理我目前更倾向采用的做法：从 changelog 怎么组织、changeSet 怎么命名，到大表 DDL、K8s 下的锁和回滚，最后是 CI 里怎么把这些挡住。

用 Spring Boot 3.5 + Java 25 + Liquibase + PostgreSQL 做了一个可运行 POC，验证如何把单体应用的数据库迁移拆成 Phase 1 单体、Phase 2 共享库拆 changelog、Phase 3 独立数据库三阶段，并记录实际踩坑与验证结果。